Wie veel lacht en veel huilt wordt heel oud (uit Afrika)

1 okt'12: uit de nieuwsbrief:
Wie veel lacht en veel huilt wordt heel oud (uit Afrika)
Een mooi gezegde uit Afrika. Als het om lachen gaat zeker. Maar huilen? Waar dient dat voor? Er wordt heel wat afgehuild in de wereld. En ook krijg ik allerlei uitnodigingen op facebook voor lachmeditaties, die worden aangeprezen als de ultieme vorm van meditatie. Zou huilen ook meditatie zijn? In elk geval werkt het reinigend. Alles wat vastzit wordt losgeschud, krijgt klank en keert zich naar buiten, net als bij lachen ook. Misschien liggen die twee wel dichter bij elkaar dan je zou denken. Als ik voluit kan lachen en voluit kan huilen dan laat ik toe wat er is, dan proef ik aan het leven in al zijn facetten. Het maakt me tot een vollediger mens. Soms geen aangenaam gevoel, maar uiteindelijk wel vervullend. Bij het zingen gebeurt er bij mij hetzelfde: iets wordt aangeraakt, trilt los, krijgt klank en keert zich naar buiten. Mmm, heerlijk. Dan ontstaat levensvreugde, plezier, diep verdriet, soms pijn maar ook pit en power in mij. Dat ik dat allemaal kan voelen en ook weer kan laten gaan maakt me zo compleet. En dan weet ik: zo wil ik wel oud worden!
Wees weer welkom bij de komende activiteiten!